时间单位的基本关系是：1分钟等于60秒，1小时等于60分钟即3600秒，1天等于24小时即86400秒。60进制来自古代天文观测，与十进制不同，换算时容易出错，需要单独记牢。
星期、月、年的关系没那么整齐。1周等于7天；1个月有28到31天，平均约30.44天；1年平年365天，闰年366天。遇到“几个月等于多少天”的问题，必须说明具体月份，不能一律按30天算。
闰年规则是：能被4整除但不能被100整除的年份是闰年，能被400整除的也是闰年。2024年是闰年，2100年不是。闰年2月有29天，全年366天，做跨年日期计算时要检查是否跨过2月29日。
时间换算在生活和工作中很实用：算加班时长把分钟除以60换成小时；算项目工期把工作日与自然日分开；算利息、房租、订阅费用时，月与年之间常用12倍关系，但天数口径要看合同约定。
做时间预算要留缓冲。把1小时当60分钟精确排满，稍有延误就会连锁影响。常用估算法是“分钟数除以60向上取整”，比如100分钟按1小时40分安排，比粗略说“一个多小时”更利于执行。
