天气预报给出的气温是百叶箱内测得的空气温度，而人体感受到的体感温度还受湿度、风速和日照影响。同样30摄氏度，干燥有风时较舒适，潮湿无风时会闷热难耐。
湿度高时汗液蒸发变慢，人体散热受阻，体感温度会高于实际气温。夏季“桑拿天”气温可能只有32摄氏度，体感却接近38摄氏度，这就是湿度放大的效果。
风速会带走体表热量，冬天风寒效应明显。气温0摄氏度、风速较大时，体感可能低至零下5摄氏度。夏季风扇降温也是同样原理，加速空气流动帮助汗液蒸发。
日照直接照射会使体感升高，阴凉处与阳光下可能相差数摄氏度。夏季户外活动应尽量避开正午，选择树荫或遮阳设施，减少辐射热带来的不适。
看温度预报时，结合湿度、风力和日照综合判断更准确。穿衣和出行安排不能只看一个数字，尤其老人和儿童对温度变化更敏感，需要额外留意体感变化。
