体积描述物体占据空间的大小，容积描述容器内部能容纳的量。一个玻璃杯从外面量是体积，从里面量装多少水是容积。因为杯壁有厚度，容积总比外观体积略小，日常估算可近似相等。
单位上，体积常用立方米、立方厘米，容积常用升、毫升。1立方分米正好等于1升，1立方厘米正好等于1毫升，这两组对应关系把两个概念连了起来，换算时可以直接替换。
计算长方体容器容积用内部长宽高相乘。比如一个饭盒内长20厘米、内宽15厘米、内深10厘米，容积就是3000立方厘米，即3升，装3公斤水没问题。用外部尺寸算会偏大，装东西前要留余量。
不规则容器的容积可用排水法测量：先记下水量，放入物体后再看水位上升多少，差值就是物体体积。厨房里量不规则调料罐容量、检查冰箱冷冻室实际容量，都可以用这个思路估算。
购物时要注意标注口径：电饭煲标“5升”指内胆容积，行李箱标“100升”指箱体体积，汽车后备箱标“500升”也是体积。弄清标注的是容积还是体积，才能判断实际能装多少东西。
