汇率是两种货币之间的兑换比率。若1美元兑换7.2元人民币，那么100美元约合720元人民币。计算时用外币金额乘以汇率，得到本币金额，反之则用本币除以汇率。
银行牌价分买入价和卖出价。你换外币时，银行按卖出价把外币卖给你；你把外币换回人民币时，银行按买入价回收。两者之间有差价，换汇前对比几家银行能省一笔。
跨境购物看到标价，先乘以汇率估算人民币成本，再考虑运费和关税。若商品100美元，汇率7.2，商品本身约720元，加运费和税费后才是真实到手价。
快速心算可用凑整法：把汇率记成7.2，美元价格乘以7再加两成。比如80美元，乘7得560，再加16，约576元。误差不大，适合购物时快速判断。
汇率每天波动，换汇前查当天中间价和银行实际牌价。大额换汇可分批操作，降低单日波动影响。保留换汇凭证，便于核对金额和后续需要。
