体检报告上身高常写作1.68米，而日常生活中我们更习惯说168厘米。两者换算很简单：米数乘以100就是厘米数，厘米数除以100就是米数。记住这一点，看报告、填表格都不会犯难。
体重方面，国内常用千克，也有人习惯说斤。1千克等于2斤，所以60千克就是120斤。反过来，看到150斤，除以2得75千克。买体重秤时注意单位切换，避免把斤误读成千克。
儿童身高常用厘米记录，生长曲线图也以厘米为单位。家长测量时最好固定时间，比如早晨起床后，因为人的身高在一天内会有1到2厘米的波动，统一条件才便于比较。
国际场合常用英尺和英寸表示身高，1英尺约30.48厘米，1英寸约2.54厘米。若有人说5英尺9英寸，可先算5乘30.48再加9乘2.54，约175厘米。粗略估算时按1英尺30厘米即可。
把这些换算记在手机备忘录里，遇到体检、网购衣服、看国外资料时随手一查，既省时又能避免因单位混淆闹出笑话。
