7月去美国出差，酒店空调面板显示72°F。换算公式：摄氏=(华氏-32)×5÷9。72减32等于40，乘5除9约22.2°C。这个温度穿短袖刚好，设到68°F是20°C，晚上会凉。
对比几个常用值：32°F=0°C，50°F=10°C，68°F=20°C，77°F=25°C，86°F=30°C，98.6°F=37°C。记不住公式就记这6个数，日常够用。72°F在22°C上下，属于舒适区。
空调设定有账算：夏天室温30°C，设26°C比设22°C每天省约2至4度电，按0.6元/度算，一个月省36至72元。每调高1°C约省6%至8%电耗，26°C是常见推荐值。
步骤：1) 看面板单位，F是华氏，C是摄氏；2) 用公式或对照表换算；3) 睡觉前调高1至2°C；4) 配合风扇，体感降2至3°C。常见错误是把72°F当成72°C，以为空调坏了。
案例：8月广州，办公室空调设24°C，同事从美国来把面板按成75°F，实际23.9°C，几乎没变，却以为调高了。单位混淆在跨国团队里每月能闹两三次笑话，贴一张对照表在面板旁最省事。
温度计也有两种刻度。厨房探针温度计测牛排，五分熟约63°C即145°F，全熟71°C即160°F。烤箱华氏350°F等于177°C，烘焙配方换算错10°C，蛋糕膨胀就差一截。
价格参考：家用温度计20至50元，带华氏摄氏切换；空调遥控器长按模式键3秒可切换显示。记住72°F≈22°C，68°F≈20°C，77°F≈25°C，出门看天气不再犯难。
