3月去大阪五天，出发前在中国银行换了10万日元，汇率100日元兑4.85元人民币，花了4850元。同行朋友到关西机场用ATM取现，同一天扣款约4895元，另收手续费15元，合计多花60元。金额不大，但换汇渠道差别看得见。
汇率标价要分清。银行牌价有现钞买入、现钞卖出、现汇卖出，换日元现钞看“现钞卖出价”。100日元兑4.85元意味着1元人民币约换20.62日元。机场兑换点常见价差3%到5%，10万日元可能多花150到250元。
取现费用结构不同。境外ATM取现通常收两笔：发卡行手续费每笔10到15元，当地ATM可能再收110到220日元。单次取3万日元，两笔费用摊下来约1.2%到1.8%。一次取10万日元，费用摊薄到0.5%左右。
刷卡和现金搭配。日本便利店、药妆店、百货多可刷卡，部分小店只收现金。五天行程，交通卡充值约5000日元，街边小店和寺庙门票约1.5万日元，其余刷卡。带3到5万日元现金，其余用卡，安全也够用。
价格区间参考：国内银行换汇无手续费，按牌价；机场兑换点10万日元多花150到300元；境外取现10万日元总费用约50到90元；信用卡境外消费部分银行收1.5%货币转换费，全币种卡免。
常见错误：在机场换大额；只带10000日元大钞，小店找不开；把“现钞”和“现汇”价搞混；境外取现每次只取1万日元，手续费占比高；回国后剩太多日元再换回，二次损失价差。
步骤：1）出发前一周看中间价，分两次换；2）国内换3到5万日元零钞，要1000和5000面额；3）到当地用借记卡一次取足5万日元；4）刷卡优先全币种卡；5）回国前把大额日元花掉或刷卡，留少量纪念。
10万日元这趟，国内换汇4850元，机场换约5000元，境外取现约4895元。差的不多，但提前一天去银行，能省一顿拉面钱。
