毫升和立方厘米在数值上完全相等，1毫升等于1立方厘米。这个关系让厨房量杯和药品注射器的刻度可以互相通用，换算时不需要乘除任何系数。
量杯上标500毫升，就是500立方厘米，也等于0.5升。做菜时配方写200立方厘米牛奶，直接用量杯量200毫升即可，不必再查换算表。
药品说明书常写每次5毫升，注射器刻度可能是立方厘米。两者数值相同，按5毫升抽取就是5立方厘米，但用药剂量仍须严格遵医嘱。
烘焙时面粉常按克称量，而液体按毫升量。水、牛奶密度接近1，1毫升约1克；油密度小些，1毫升约0.9克，换算时留意密度差别更准确。
