今年3月，北京朝阳区的李女士去东京玩5天，出发前在国内银行换了8万日元，汇率约100日元兑4.85元人民币，花了3880元。到东京第三天她在浅草吃拉面，一碗1200日元，扫码付款时手机显示扣款58.2元，比按4.85算的58.2元几乎一样——那天汇率是4.85。
但汇率每天都在动。她翻账单发现，第一天在便利店买饭团和茶，共680日元，扣33.4元，折算4.91；第四天在银座吃寿司套餐3800日元，扣183.5元，折算4.83。五天里汇率从4.91走到4.83，同样8万日元，早晚换差约640元人民币。
换算有个心算口诀：日元去两个零再乘汇率。1200日元→12×4.85≈58元。反向人民币换日元：人民币÷汇率×100。100元÷4.85×100≈2062日元。这个口诀在药妆店比价时特别好用，标价1980日元的护肤品约96元。
常见错误是只看“100日元等于多少人民币”却忽略手续费。国内银行现钞卖出价和现汇卖出价不同，现钞通常贵0.1到0.3个点。8万日元现钞比现汇多花约30到80元。机场兑换点更贵，成田机场某柜台3月报价4.98，比银行高0.13，8万日元多花104元。
另一个坑是信用卡“日元记账、人民币还款”的货币转换费，多数卡收1.5%。李女士那笔183.5元的寿司，若走美元清算再转人民币，可能多付2到3元。她后来改用免货币转换费的卡，五天省了约20元，不多，但买大件时差别明显。
给个参照：东京一顿普通午餐1000到1500日元，约48到73元；一瓶水150日元约7元；地铁起步180日元约9元。按4.85算，每天餐饮交通预算5000日元约243元，五天约1200元。李女士实际花了约1350元，超支部分主要是两顿寿司和一次打车。
