今年4月带女儿去社区体检,护士在墙上量身高,读数是3英尺6英寸。我随口说“约107厘米”,旁边一位家长说“不对吧,3英尺是90厘米,6英寸是15厘米,105厘米”。其实1英尺=12英寸=30.48厘米,3英尺=91.44厘米,6英寸=15.24厘米,合计106.68厘米,约107厘米。差2厘米,在生长曲线上能差一个百分位。
长度单位换算表要记牢:1米=100厘米=1000毫米;1英尺=30.48厘米;1英寸=2.54厘米;1码=0.9144米;1英里=1.609公里。中国身高常用厘米,美国用英尺英寸,日本用厘米,英国有时用英尺英寸。看进口童装尺码表,标“4T 40英寸”约101.6厘米,对应身高100厘米左右。
量身高有讲究。早上比晚上高约1—2厘米,因为椎间盘受压。体检最好固定时间,比如每次上午10点。靠墙站,脚跟、臀、肩胛、后脑贴墙,眼睛平视,用直角尺压头顶。三岁以下躺着量,三岁以上站着量。女儿3岁11个月,站着量106.7厘米,躺着量约108厘米,差1.3厘米,正常。
体重单位也常混。1公斤=2.2046磅,1磅=0.4536公斤。女儿体重36磅,约16.3公斤。美国生长曲线用磅和英寸,中国用公斤和厘米。换算时先统一单位再查表,别拿磅数直接对公斤曲线。36磅若误当36公斤,就超重得离谱了。
价格场景:买儿童安全座椅,按体重分组,0—13公斤、9—36公斤、15—36公斤。36公斤约79磅。有的进口座椅标“up to 80磅”,约36.3公斤,刚好覆盖。买自行车按车轮尺寸,12英寸适合85—105厘米,14英寸适合95—115厘米,16英寸适合105—125厘米。女儿107厘米,14英寸更合适,12英寸骑一年就小。
常见错误:把英寸当寸,1寸≈3.33厘米,1英寸=2.54厘米,差0.79厘米;量身高穿鞋,鞋底厚2厘米;头发蓬松多算1厘米;用软尺不拉直;看尺子从10厘米处开始量忘记减。护士那次从50厘米刻度起量,读数156.7厘米,减50得106.7厘米,没减就多50厘米闹笑话。
记录建议:每3个月同一时间、同一面墙、同一双袜子量一次,画曲线。女儿从2岁87厘米到3岁11个月106.7厘米,22个月长19.7厘米,每年约10.7厘米,在正常范围。若一年长不到5厘米,或突然蹿高超过12厘米,再咨询医生。