500升冰箱，实际可用容积约420-450升，因为隔板、抽屉占空间。一家三口一周食材：蔬菜8-10公斤约40升，水果5公斤约25升，肉禽鱼5公斤约20升，蛋奶饮料约30升，剩菜熟食约15升，合计130升左右，占可用容积三成。放得下，但要看分区。
容积单位换算：1升=1000立方厘米=0.001立方米。500升=0.5立方米，相当于一个长1米、宽0.8米、高0.625米的箱子。量厨房预留位置时，注意冰箱散热需两侧各留5-10厘米。
常见错误：按标称容积买，忽略内部尺寸。500升对开门冰箱，冷冻室可能只有170升，放不下整只羊腿。买前量最常放的东西：蛋糕盒直径30厘米、汤锅高20厘米，对照内胆尺寸。
分区建议：冷藏室上层放熟食剩菜，中层放蛋奶，下层放生肉，抽屉放蔬果。冷冻室按每餐分装，一袋500克肉馅平铺，比整块冻省空间且解冻快。
对比：400升和500升，价差800-1500元，每天多耗电约0.1-0.2度，一年电费多30-70元。家里每周采购一次、爱囤货，500升更合适；天天买菜，400升够用。
省空间技巧：1)饮料瓶放门架；2)蔬菜用保鲜盒竖放；3)冷冻肉压扁装袋；4)熟食贴日期标签；5)每月清一次过期品。500升塞满反而费电，装七成最省。
买冰箱看两个数：标称容积和冷冻能力（公斤/12小时）。500升冰箱冷冻能力通常6-8公斤，一次冻10公斤肉会慢且影响其他食材。分两批冻更稳。
