凌晨两点，孩子体温计量出100.4，家长吓一跳，换算后是38摄氏度。家用体温计有的显示摄氏度，有的显示华氏度，长按电源键切换，很多人在慌乱中根本没注意单位，一看三位数就以为高烧。100.4°F减32得68.4，除以1.8等于38.0°C，确实是低烧。
摄氏度与华氏度的换算在医疗场景里要背熟几个关键点：37°C等于98.6°F，38°C等于100.4°F，39°C等于102.2°F，40°C等于104°F。华氏读数每升1.8度对应摄氏1度，所以华氏数字看起来“涨得快”，容易造成心理压力。
测量部位不同，正常范围也不同。腋温36到37.3摄氏度，口腔36.3到37.2，耳温35.8到38，肛温36.5到37.8。耳温枪受耳道角度影响大，测三次取最高值更稳；额温枪受环境影响，冬天从室外进屋立刻测，读数可能低1度以上，等十分钟再测。
用药判断不只看数字。38.5摄氏度以上可以考虑退烧药，但更看精神状态：能玩能喝水的38.8度可以先观察，蔫在床上不肯喝的38度反而要重视。退烧药按体重算剂量，对乙酰氨基酚每次每公斤10到15毫克，间隔4到6小时；布洛芬每次每公斤5到10毫克，间隔6到8小时。两种别同时吃，除非医生指导。
常见错误有几个：一是把华氏当摄氏，慌慌张张跑急诊；二是刚吃完药十分钟复测，药效还没起来就加服；三是用酒精擦身，儿童皮肤吸收有风险；四是体温计没夹紧，腋温测出35.5的假低温。每一步都不复杂，慌乱中却容易做错。
那天家长按38摄氏度处理，物理降温、多喝水，四小时后复测37.6，天亮就正常了。体温计的单位切换键值得每个人花一分钟找一找，知道自己在看哪种刻度，比多买一支贵体温计管用。
